2024.9.3（火）　宝島社『医者が教える医学的に正しい休み方』

2024年09月02日

2024.9.3（火）発売　株式会社宝島社『医者が教える医学的に正しい休み方』にて、
「長く寝る」より重要な睡眠の「質」、お疲れ世代のための最強「パワーナップ」講座について述べています。